外出旅遊時,訂房是自助旅遊飯店件麻煩的事,

要考慮價格,還要擔心品質是否不錯

不過這次我住的 致穩人文商旅 - 台南

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 127 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室
  • 大廳免費報紙

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於永康
  • 國立臺灣歷史博物館 (2.3 公里)
  • 永康工業區服務中心 (4.1 公里)
  • 開元寺 (4.8 公里)
  • 小北夜市 (5 公里)
  • 赤崁樓 (7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者韋樞台北26日電)台灣虎航繼12月中開賣明年夏季首波早鳥機票開出銷售紅盤後,第二波早鳥票預計28日起銷售,航線包括函館、岡山、沖繩那霸、福岡等地,單程未稅促銷優惠價新台幣799元起。

台灣虎航12月中旬開賣明年夏季首波早鳥機票開出銷售紅盤,除了東京、大阪等日本一線大城最受歡迎外,連日本二線城也受賞櫻帶動,平均銷售成長2成。

日幣走貶讓台灣虎航早鳥機票熱賣,台灣虎航決定乘勝追擊,從28日(週三)早上10時起展開第二波早鳥票銷售,此波早鳥促銷為第一波未開放銷售的5條航線,包括從桃園出發到日本的函館、岡山、沖繩那霸、福岡及高雄到沖繩那霸。

台灣虎航表示,第二波的單程未稅促銷優惠價為799元起,開賣期間為2016年12月28日早上10時至30日晚間23時59分為止。

訂房優惠灣虎航指出,這次推出的優惠促銷搭乘期間為2017年3月26日至10月28日,涵蓋暑假旺季,適合全家親子旅行,亦適合大學生畢業旅行,建議旅客可及早規劃明年中的旅遊行程。1051226

Q:常聽人說,想減肥就得餓肚子,尤其不吃晚餐比較容易瘦,這是真的嗎?

晚餐可以「少吃」,但千萬不能「不吃」!雙和醫院復健醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏強調,以為不吃晚餐比較容易瘦的人,當心先餓壞自己。

劉燦宏說,很多人擔心體重狂飆,晚餐不敢吃正餐,如果真的這樣做,從中午12點吃完午餐,到下一頓、隔天早上8點的早餐,足足有20個小時未進食,一般人根本撐不住。

完全不吃受不了,有人晚餐只吃燙青菜,雖然熱量很低,但看在醫師眼中,既不耐餓且營養更不均?。

劉燦宏表示,即使是在減肥的人,一天攝取熱量仍應在2000大卡左右,且最好按2、2、1的份量,分配在三餐當中,其中晚餐最少也要吃夠400大卡,並把碳水化合物、脂肪減一點,蛋白質多一點。三餐優惠專區均?飲食,平常再搭配規律運動習慣,才有助於減肥。

尤其,8點以後不要再進食「固態」的食物,劉燦宏說,除了可能妨礙消化之外,當身體夜間處於不活動的狀態之下,太晚下肚的食物只會越可能被吸收成脂肪囤積起來。

諮詢專家:雙和醫院復健醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏

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